051t夏娃这个季节是吃海鲜的季节
，今天与大家分享韭菜炒八爪鱼
，这道韭菜炒八爪鱼道尽了渔家海鲜那种沥川往事小说极鲜极美之味
，海鲜的咸鲜配上韭菜独有的芳香重庆星空影院这味道真是秒赞啊!主要食材半斤八爪鱼/1根鱿鱼
，半斤韭菜；相关辅料盐，豆油；准备工作1、将八爪鱼清洁干净后（鱿鱼撕掉膜清洁干净），使鱼头与鱼爪分开切成条备用；2、将韭菜摘洗干净后
，留韭菜白及中间部分切成段备用；制作方法 1、热锅凉油（油要多）
，油热后
，将八爪鱼入锅翻炒，再放入韭菜，2捏盐翻炒均匀；2、待韭菜炒成翠绿色
，八爪鱼成白色时
，这道菜就做好了；特别提示：1、鱿鱼需要把膜撕掉清理干净后才可以炒制；2、炒制的油需要多些。

讲述远古的精彩，如今的靓丽，“河水依然闪着光流去。”碧波荡漾
，妩媚潋滟。今日的运河更加风情万种，装扮着我们的城市
，我们051t夏娃的生活和情怀。翠薇
，本名崔会军山东聊城人，中国散文学会会员
，山东省作家协会会员
，山东省第16调查显示，中国每十个成年人
，就有一个糖尿病患者。现代生活中
，快节奏的生活，不规律的作息、不合理的饮食习惯，给疾病的滋生提供了有利温床。糖尿病，听起来没有癌症和艾滋病那样阴森恐怖，但它却以看不见的几何态势增长
，一点点蚕食着我们的健康。糖尿病古称“消渴病”，在《本草纲目》有关于“桑叶，汁煎代茗
，能止消渴”、“灸熟煎饮
，代茶止渴”的记载，这是有关桑叶治疗糖尿病的较早文献。届中青年作家高研班学员。成人组主办：山东省旅游发展委员会协办：山东省作协 澳洲山东同乡总会 澳中文联法国山东商会 德国山东同乡会 加拿大齐鲁同乡会执重庆星空影院行团队：山东海岱传统文化研究发展中心 。