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后,洗完(wán)脚要用抹(mǒ)布擦干,这样(yàng)不(bù)容易着凉!但用(yòng)电(diàn)子产(chǎn)品时(shí),比如打(dǎ)游戏高度集中的时候,我(wǒ)们一分钟眨眼次数就可能下(xià)降到(dào)了(le)二三次(cì),眼睛少了(le)泪液的滋润(rùn),就会(huì)发(fā)干,甚至(zhì)刺(cì)激眼(yǎn)睛变(biàn)红。不(bù)少年轻人发生眼干,最常(cháng)见的原因就是不(bù)合理使用电子产品。此外,不合理用眼甚(shén)至(zhì)可能(néng)带(dài)来眼底病变。眼睛看东西(xī)是需(xū)要消耗(hào)维生素A的,它会转变为视黄醇、视黄醛。三(sān)、睡前给(gěi)孩子讲个故(gù)事(shì)孩子(zi)睡觉(jué)前,家长讲(jiǎng)一(yī)个故事,不(bù)仅能让(ràng)孩(hái)子睡得更好,还能培(péi)养孩子对(duì)阅(yuè)读(dú)方(fāng)面(miàn)的兴趣。如果(guǒ)家长(zhǎng)一直可以(yǐ)坚(jiān)持这(zhè)个习惯,那您的孩子(zi)一定会(huì)特(tè)别有安全(quán)感,而且睡眠的质量普遍会比(bǐ)较高。而且坚持这个习惯还(hái)能促进您最火的社交软件app跟(gēn)孩子(zi)间的亲密度,哪怕是长大后,他也会比(bǐ)较信赖你。
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